플로리안 크라프 | 플로리안 & 다리오 · 썸머바디? 썸바디 ! (6주) GVT 그룹피티+다이어트쿠킹: 밍글즈 Mingles
독일 스포츠 성수 플레이스비브
플로리안 & 다리오 · 썸머바디? 썸바디 ! (6주) GVT 그룹피티+다이어트쿠킹
얼리버드 40% 티켓 32장 남음
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밍글 소개

간단하게 요약하자면...

📌 이런 분들께 추천드려요!
  • ✔️ 항상 다이어트에 실패하셨던 분
  • ✔️ 다이어트 중인데 정체기가 오신 분
  • ✔️ 운동을 어떻게 시작할지 모르시겠는 분
  • ✔️ 똑같은 다이어트 식단에 질리셨던 분
  • ✔️ 새로운 사람들과 같이 운동하고 싶으신 분

안녕하세요,
밍글러 플로리안 크라프·다리오 입니다 :)

WNC 네추럴 세계 대회 스포츠모델 털 1위 (2020)

ICN 세계 대회 스포츠 모델 3위 (2019)

뮬라웨어 맨 공식 스포츠모델

아이언멕스 코리아 엠버서더

ROMANTIKERS 엠버서더

독일 밍글러 플로리안 크라프



안녕하세요! 독일에서 온 플로리안 이라고 합니다. 한국 나이로 28살이고 한국에서 온지 한 2년반 정도 되었습니다. 현대 고려대학원 다니면서 모델/스포츠모델 또는 방송인, 유튜버로 활동하고 있습니다. 올해 상반기 보디빌딩 대회 활동 다 마치고 지금 졸업 논문을 쓰고 있습니다.

독일식 레스토랑 운영

JTBC 팀셰프 독일 셰프

GTV 세계의 99밥상 독일 셰프

EBS 국제식당 독일 셰프

평창동계올림픽 독일 홍보대사

독일 밍글러 다리오



Guten Tag Minglee! 안녕하세요 밍글리 여러분!


파독 간호사였던 한국인 어머니와 맥주 주조사 독일인 아버지 사이에 태어난 셰프‘다리오 리’입니다 베를린에서 자랐고 스무살 때 처음 어머니의 나라에 오게 되었어요.


부모님이 운영하시는 한식당 일을 도우면서 요리에 관심을 갖기 시작했고 셰프의 길을 걷게 되었습니다. 현재는 방송활동을 겸하며 독일과 한국의 퓨전음식을 전파하는 일에 앞장서고 있습니다. <국제식당> <팀셰프> <세계의 99밥상> 요리 프로그램에 출연하며 스승님들께 주조와 한식을 전수받고 독일의 맥주와 요리들을 가르쳐 드렸습니다. 가장 좋아하는 한국음식은 막걸리와 홍어삼합이예요ㅋ_ㅋ


오직 밍글즈에서만 할 수 있는!독일의 신기하고 재밌는 요리들을 준비했답니다 :)

맛있는 음식을 만들고 먹으며 독일에 대한 정보와 이야기들도 함께 나누고싶어요

같이 떠나볼까요?!

6주간의 Transformation !!

지금까지 성공하지 못했다고? 믿고 따라와봐 Cmon!!
' 게르만 다이어트 성공기 '

피트니스 모델 플로리안과 함께 운동하고 스타쉐프 다리오와 함께하는 다이어트 쿠킹클래스로 밍글리 여러분을 초대합니다 :)

여태껏 이런 조합은 없었다! 전문가가 챙겨주는 운동과 식이요법 둘 중 하나도 놓치지 말자구요!

게르만 다이어트가 뭐예요?

뻔하지 않은 FUN한 두 게르만 남자들 
‘플로리안 & 다리오’의 게르만다이어트 


German Volume Training & TABATA

혼자 집에서 하던 홈트도 지겹고 코로나로 집에만 있었더니 너무 기운이 없죠? 운동을 하셨던 분들도 운동을 잘 모르시는 분들도 다 괜찮아요!
운동의 기초부터 전문가의 아낌없는 노하우까지 철저하고! 친절하게! 가르쳐 드릴게요! 누구나 어렵지 않게 할 수 있어요!


플로리안이랑 무슨 운동해요? :)

열정근육맨 플로리안과 함께 타바타를 변형한 German Volume training으로 볼륨감 있는 탄탄한 몸을 만들어 볼 거예요! 6주동안 그룹 PT를 통해 동기부여와 함께하는 즐거움도 더해요! ‘ 꾸준함이 답이다 ‘ 플로리안의 모토로 직접 체감할 수 있는 뿌듯한 Before & After를 만들어 보세요! 한 때는 115kg까지 나갔던 플로리안의 비결! 같이 배워봐요!

German Diet cooking

닭가슴살만 먹던 지겨운 식단관리는 이제 그만! 스타쉐프 다리오가 알려드려요:) 맛있게 즐길 수 있는 건강만점 다채로운 다이어트 쿠킹! 눈도 즐겁고 입도 즐거운 다이어트 식단으로 꾸준한 식단관리에 도전 해 보세요!

다이어트 푸드가
이렇게 맛있을 수 있다고!?

“ 맛있는건 절대 포기 할 수 없어! ” 하시는 분들을 위해 맛은 물론 근육까지 챙기는, 다양한 German sytle 쿠킹들을 준비했어요! 스타셰프 다리오와 함께 버터밀크 팬케이크 부터 비건 버거까지 식단관리를 하면서도 맛있는 음식을 먹을 수 있는 시크릿 레시피📄 알려드릴게요!

매 주 새로운 운동 프로그램과 새로운 푸드 테라피



115kg의 비만이었던, 1등 세계 대회 스포츠모델 플로리안이 말해주는 다이어트 꿀팁과 몸만들기 대작전 매 주 바뀌는 홈트레이닝 플랜 까지! 운동은 열심히 하는데 바뀌지 않는 몸에 한숨만 나왔던 분들, 여기 여기 모여보세요. 운동도 중요하지만 몸에 대해 제대로 알고 실천하는것이 중요해요! 우리 같이 시작해봐요 :)


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선착순 100명의 사전예약자에게만 드려요.

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가격을 적용해드려요. 늦게 신청할 수록 할인폭이
줄어듭니다. 서두르세요!
희망 시간대를 정할 수 있어요 👌
설문을 통해 밍글이 진행되는 시간대에 대한 의견을
밍글러에게 직접 전달할 수 있어요.
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그냥 누르기만 하면, 끝 👆
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얼마나 남았나요?

기다림의 시간은 길지 않아요. 밍글이 오픈되기까지의 과정을 확인해보세요 :)

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15일 동안 총 100건의 사전예약을 받아요. 40명 이상이 모이면 밍글 제작이 확정됩니다!
✔️ 밍글을 제작해요
밍글러와 함께 커리큘럼을 구성하고 구체적인 클래스를 제작해요.
✔️ 오픈 준비를 마쳤어요!
밍글 오픈 소식을 사전예약에 참여해주신 분들께 전해드려요. 곧 만나요 우리 :)

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라라
20.06.22 작성

플로리안님 화이팅!

장소

서울 성동구 아차산로7나길 14

주차 가능